Archive for Januari 2016

Share ya TOLONG SEBARKAN INFO INI!!! BEETROOT / UMBI MERAH AMPUH MENGOBATI LEUKEMIA / KANSER SEL D4R4H...

Admin 20.03 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! TOLONG SEBARKAN INFO INI!!! BEETROOT / UMBI MERAH AMPUH MENGOBATI LEUKEMIA / KANSER SEL D4R4H... -
Bit - sayuran super sehat ini mempunyai kan*du*ngan jumlah tinggi asam amino, yang memiliki ciri-ciri antikanker yang ku*at, karakter anti-inflamasi dan ciri-ciri anti-oksidan. 


Satu studi paling baru tunjukkan bila senyawa aktif dalam bit dapat meng*han*cur*kan sebagian sel kanker. Nah, ini bikin bit makanan yang sempurna di semuanya penyembuhan kanker. 

Hampir 100% dari pasien kanker bereaksi positif dalam perawatan bit ini. 

Sebagian ahli medis mereferensikan bila orang dengan leukemia harus konsumsi ½ kg dari bit baru membumi sehari-hari. 

Serta pasien ini harus makan banyak buah-buahan dan sayuran mentah. Anda akan peroleh hasil paling baik dari pengobatan bit ini apabila Anda mulai dengan sebagian kecil bit dan tingkatkan jumlah dari waktu ke waktu. 

Kami demikian menginginkan Anda dapatkan artikel ini bermanfaat dan jangan sampai lupa untuk sharing dengan rekanan dan keluarga. Terima kasih.

Subscribe to receive free email updates:

Bit - sayuran super sehat ini mempunyai kan*du*ngan jumlah tinggi asam amino, yang memiliki ciri-ciri antikanker yang ku*at, karakter anti-inflamasi dan ciri-ciri anti-oksidan. 


Satu studi paling baru tunjukkan bila senyawa aktif dalam bit dapat meng*han*cur*kan sebagian sel kanker. Nah, ini bikin bit makanan yang sempurna di semuanya penyembuhan kanker. 

Hampir 100% dari pasien kanker bereaksi positif dalam perawatan bit ini. 

Sebagian ahli medis mereferensikan bila orang dengan leukemia harus konsumsi ½ kg dari bit baru membumi sehari-hari. 

Serta pasien ini harus makan banyak buah-buahan dan sayuran mentah. Anda akan peroleh hasil paling baik dari pengobatan bit ini apabila Anda mulai dengan sebagian kecil bit dan tingkatkan jumlah dari waktu ke waktu. 

Kami demikian menginginkan Anda dapatkan artikel ini bermanfaat dan jangan sampai lupa untuk sharing dengan rekanan dan keluarga. Terima kasih.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Bermasalah Dengan Wajah Kusam? Yuk Cerahkan Dengan Bahan Alami Ini, Dan Lihat Hasilnya Dalam 1 Minggu

Admin 19.02 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Bermasalah Dengan Wajah Kusam? Yuk Cerahkan Dengan Bahan Alami Ini, Dan Lihat Hasilnya Dalam 1 Minggu -
Saat ini sudah tidak zaman lagi memiliki muka yang kus4m, serta penuh dengan minyak. Lantaran tren yang sedang banyak berkembang di orang-orang, terlebih di kaum wanita yaitu mempunyai muka yang putih, bersih, serta sudah pasti cantik. Untuk yang memiliki dana lebih pasti akan pilih memakai layanan klinik kecantikan, lantaran akhirnya dapat diperoleh dengan instan sesuai sama instannya dana yang juga di keluarkan.

Namun bagaimana yang memiliki dana minim, namun menginginkan tetaplah memiliki muka putih serta jauh dari kata kus4m? Solusinya hanya satu. Memakai beberapa bahan alami yang ada di sekitaran, serta yang paling penting tidak perlu keluarkan biaya yang akan bikin kantong jeb0l. Di bawah ini ada beberapa bahan yang dapat dipakai untuk membuat cerah muka dengan cepat, cuma kurun waktu 1 minggu :

1. Air bersih 
Bahan pertama yang dapat dipakai untuk menyingkirkan kulit kus4m yaitu air bersih. Air disini dipakai untuk membersihkan muka, serta harus dikerjakan dengan cara teratur. Minimum bersihkan muka 3 kali satu hari, serta untuk yang beragama Islam diharuskan minimum 5 kali dalam satu hari. Janganlah lupa, manfaatkanlah sabun muka atau fac!al f0am cukup 2 kali satu hari yaitu saat pagi serta malam hari.

2. Air putih 
Seperti air bersih, air putih juga begitu utama untuk membuat cerah muka yang kus4m. Bedanya air putih ini untuk dikonsumsi, serta begitu disarankan untuk mengonsumsinya 8 gelas sehari-hari. Faedah air putih selain untuk menghindari dari deh!dr4si, sudah pasti untuk menyehatkan kulit muka serta semua badan.

3. Putih telur 
Faedah putih telur bukan sekedar untuk m3ng3nc4ngkan kulit muka, namun juga untuk beri kesegaran muka. Berikan dengan cara rata putih telur kebagian muka, biarlah semalaman   ; serta basuh saat pagi hari hingga bersih. Kerjakan dengan teratur, supaya kulit kus4m dapat bertukar dengan kulit muka fresh serta cerah.

4. Bengkoang 
Z4t fen0lik dalam bengkoang dapat menghalangi pembentukan mel4min, yang bisa mengakibatkan kerusakan p!gmen kulit. Cukup memoleskan air endapan bengkoang ke muka, serta diamkan hingga kering lalu basuh. Supaya muka tidak kus4m serta tampak cerah, kerjakan perawatan dengan bengkoang dengan teratur.

5. Es batu 
Faedah es batu untuk membuat cerah muka yang kus4m, memanglah belum banyak di ketahui banyaknya orang. Namun langkah tersebut begitu ampuh untuk membuat cerah muka kurun waktu yang singkat. Teratur menggosokannya es batu ke sisi muka dengan gerakan memutar, serta kurun waktu sekian hari muka akan tampak cerah serta fresh lebih lama

6. Tomat 
Teratur memoleskan tomat di wajah, akan bikin muka tampak lebih cerah. Diluar itu muka dapat juga terlepas dari permasalahan jerawat, dan noda sisa jerawat.

Sesudah tahu beberapa bahan untuk membuat cerah kulit yang kus4m, jadi mempunyai kulit muka yang putih bukanlah jadi yang diimpikan lagi. Oleh karenanya janganlah sangsi lagi, milikilah kulit cerah cuma kurun waktu 1 minggu.

Subscribe to receive free email updates:

Saat ini sudah tidak zaman lagi memiliki muka yang kus4m, serta penuh dengan minyak. Lantaran tren yang sedang banyak berkembang di orang-orang, terlebih di kaum wanita yaitu mempunyai muka yang putih, bersih, serta sudah pasti cantik. Untuk yang memiliki dana lebih pasti akan pilih memakai layanan klinik kecantikan, lantaran akhirnya dapat diperoleh dengan instan sesuai sama instannya dana yang juga di keluarkan.

Namun bagaimana yang memiliki dana minim, namun menginginkan tetaplah memiliki muka putih serta jauh dari kata kus4m? Solusinya hanya satu. Memakai beberapa bahan alami yang ada di sekitaran, serta yang paling penting tidak perlu keluarkan biaya yang akan bikin kantong jeb0l. Di bawah ini ada beberapa bahan yang dapat dipakai untuk membuat cerah muka dengan cepat, cuma kurun waktu 1 minggu :

1. Air bersih 
Bahan pertama yang dapat dipakai untuk menyingkirkan kulit kus4m yaitu air bersih. Air disini dipakai untuk membersihkan muka, serta harus dikerjakan dengan cara teratur. Minimum bersihkan muka 3 kali satu hari, serta untuk yang beragama Islam diharuskan minimum 5 kali dalam satu hari. Janganlah lupa, manfaatkanlah sabun muka atau fac!al f0am cukup 2 kali satu hari yaitu saat pagi serta malam hari.

2. Air putih 
Seperti air bersih, air putih juga begitu utama untuk membuat cerah muka yang kus4m. Bedanya air putih ini untuk dikonsumsi, serta begitu disarankan untuk mengonsumsinya 8 gelas sehari-hari. Faedah air putih selain untuk menghindari dari deh!dr4si, sudah pasti untuk menyehatkan kulit muka serta semua badan.

3. Putih telur 
Faedah putih telur bukan sekedar untuk m3ng3nc4ngkan kulit muka, namun juga untuk beri kesegaran muka. Berikan dengan cara rata putih telur kebagian muka, biarlah semalaman   ; serta basuh saat pagi hari hingga bersih. Kerjakan dengan teratur, supaya kulit kus4m dapat bertukar dengan kulit muka fresh serta cerah.

4. Bengkoang 
Z4t fen0lik dalam bengkoang dapat menghalangi pembentukan mel4min, yang bisa mengakibatkan kerusakan p!gmen kulit. Cukup memoleskan air endapan bengkoang ke muka, serta diamkan hingga kering lalu basuh. Supaya muka tidak kus4m serta tampak cerah, kerjakan perawatan dengan bengkoang dengan teratur.

5. Es batu 
Faedah es batu untuk membuat cerah muka yang kus4m, memanglah belum banyak di ketahui banyaknya orang. Namun langkah tersebut begitu ampuh untuk membuat cerah muka kurun waktu yang singkat. Teratur menggosokannya es batu ke sisi muka dengan gerakan memutar, serta kurun waktu sekian hari muka akan tampak cerah serta fresh lebih lama

6. Tomat 
Teratur memoleskan tomat di wajah, akan bikin muka tampak lebih cerah. Diluar itu muka dapat juga terlepas dari permasalahan jerawat, dan noda sisa jerawat.

Sesudah tahu beberapa bahan untuk membuat cerah kulit yang kus4m, jadi mempunyai kulit muka yang putih bukanlah jadi yang diimpikan lagi. Oleh karenanya janganlah sangsi lagi, milikilah kulit cerah cuma kurun waktu 1 minggu.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya kamu akan menyesal seumur hidupmu jika tidak mau membaca info ini Enam Pengobatan Alami untuk Hilangkan Batu Ginjal===>>>bantu share biar lebih bermanfaat

Admin 18.01 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! kamu akan menyesal seumur hidupmu jika tidak mau membaca info ini Enam Pengobatan Alami untuk Hilangkan Batu Ginjal===>>>bantu share biar lebih bermanfaat -

Ginjal yaitu satu diantara organ paling utama pada badan manusia. Ginjal akan menolong detoksifikasi serta menyaring kotoran dari darah, dan beberapa produk limbah dari ur*in Anda. 

Untuk melindungi kesehatan ginjal sendiri tidak susah, termasuk juga menghindar pembentukan batu ginjal. Tetapi, umumnya kita meremehkan permasalahan kesehatan yang kecil, yang bila dilewatkan kerap mengakibatkan permasalahan besar. 

Seperti permasalahan batu ginjal, lebih dari 50 persen orang yang tidak berhasil ginjal diawali dengan pembentukan batu ginjal itu. Batu ginjal yang telah terbentuk serta jadi membesar, sangatlah beresiko untuk kesehatan badan keseluruhannya. 

Batu ginjal terbentuk saat ginjal tidak dapat mengolah racun dengan cara efektif, serta membuat kristalisasi mineral yang belum diolah. Demikian pula dengan rasa sakit yang diakibatan oleh penyumbatan aliran urin, yang akan dirasa mereka yang mempunyai batu ginjal. 

Karenanya, Anda mesti 'mengeluarkan' batu itu dengan cara alami. Tersebut disini cara-cara paling baik untuk keluarkan batu dari ginjal, 

1. Kacang merah. 
Kacang itu menolong melindungi ginjal terus sehat. Langkahnya, kupas kacang dari kulitnya, lalu rebus selama enam jam dengan. Lantas haluskan kacang dengan di buat jus, serta minum untuk 'membasuh' batu ginjal. 

2. Jus Seledri. 
Jus hijau itu yaitu yang paling baik untuk membersihkan racun dari badan. Seledri kaya protein serta vitamin C, yang menolong singkirkan batu ginjal dalam waktu singkat. Konsumsi seledri mentah atau berbentuk jus, sangatlah baik untuk memecahkan permasalahan kesehatan Anda. 

3. Jus kemangi. 
Tulsi atau daun kemangi yaitu satu diantara herbal paling baik, untuk menyembuhkan permasalahan kesehatan. Haluskan daun kemangi, serta tambahkan satu sendok makan madu, lantas mengkonsumsi pada pagi hari waktu perut kosong, untuk keluarkan batu ginjal dari badan. 

4. Juice Delima. 
Minum jus itu menolong untuk menyembuhkan permasalahan beragam organ, termasuk juga ginjal. Mengkonsumsi jus delima sehari-hari untuk kesehatan Anda. 

5. Teh ekor kuda. 
Teh ekor kuda didapat dari tanaman paku ekor kuda, yang disebut obat alami yang efisien untuk permasalahan batu ginjal. Minum teh itu sejumlah 3-4 cangkir sehari-harinya. 

6. Ganti pola makan. 
Pola makan yang tidak sehat yaitu penyebab paling utama permasalahan kesehatan, termasuk juga permasalahan batu ginjal. Kurangi makanan berminyak serta berlemak, dan banyak minum air putih.

Subscribe to receive free email updates:


Ginjal yaitu satu diantara organ paling utama pada badan manusia. Ginjal akan menolong detoksifikasi serta menyaring kotoran dari darah, dan beberapa produk limbah dari ur*in Anda. 

Untuk melindungi kesehatan ginjal sendiri tidak susah, termasuk juga menghindar pembentukan batu ginjal. Tetapi, umumnya kita meremehkan permasalahan kesehatan yang kecil, yang bila dilewatkan kerap mengakibatkan permasalahan besar. 

Seperti permasalahan batu ginjal, lebih dari 50 persen orang yang tidak berhasil ginjal diawali dengan pembentukan batu ginjal itu. Batu ginjal yang telah terbentuk serta jadi membesar, sangatlah beresiko untuk kesehatan badan keseluruhannya. 

Batu ginjal terbentuk saat ginjal tidak dapat mengolah racun dengan cara efektif, serta membuat kristalisasi mineral yang belum diolah. Demikian pula dengan rasa sakit yang diakibatan oleh penyumbatan aliran urin, yang akan dirasa mereka yang mempunyai batu ginjal. 

Karenanya, Anda mesti 'mengeluarkan' batu itu dengan cara alami. Tersebut disini cara-cara paling baik untuk keluarkan batu dari ginjal, 

1. Kacang merah. 
Kacang itu menolong melindungi ginjal terus sehat. Langkahnya, kupas kacang dari kulitnya, lalu rebus selama enam jam dengan. Lantas haluskan kacang dengan di buat jus, serta minum untuk 'membasuh' batu ginjal. 

2. Jus Seledri. 
Jus hijau itu yaitu yang paling baik untuk membersihkan racun dari badan. Seledri kaya protein serta vitamin C, yang menolong singkirkan batu ginjal dalam waktu singkat. Konsumsi seledri mentah atau berbentuk jus, sangatlah baik untuk memecahkan permasalahan kesehatan Anda. 

3. Jus kemangi. 
Tulsi atau daun kemangi yaitu satu diantara herbal paling baik, untuk menyembuhkan permasalahan kesehatan. Haluskan daun kemangi, serta tambahkan satu sendok makan madu, lantas mengkonsumsi pada pagi hari waktu perut kosong, untuk keluarkan batu ginjal dari badan. 

4. Juice Delima. 
Minum jus itu menolong untuk menyembuhkan permasalahan beragam organ, termasuk juga ginjal. Mengkonsumsi jus delima sehari-hari untuk kesehatan Anda. 

5. Teh ekor kuda. 
Teh ekor kuda didapat dari tanaman paku ekor kuda, yang disebut obat alami yang efisien untuk permasalahan batu ginjal. Minum teh itu sejumlah 3-4 cangkir sehari-harinya. 

6. Ganti pola makan. 
Pola makan yang tidak sehat yaitu penyebab paling utama permasalahan kesehatan, termasuk juga permasalahan batu ginjal. Kurangi makanan berminyak serta berlemak, dan banyak minum air putih.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya TERNYATA GAMBIR AMPUH MENGATASI JERAWAT,,DIARE,,,SAKIT KEPALA DAN MEMILIKI BANYAK MANFAAT BAGI KESEHATAN>>>TOLONG BAGIKAN INFO INI???

Admin 17.00 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! TERNYATA GAMBIR AMPUH MENGATASI JERAWAT,,DIARE,,,SAKIT KEPALA DAN MEMILIKI BANYAK MANFAAT BAGI KESEHATAN>>>TOLONG BAGIKAN INFO INI??? -
Diare yang lantaran oleh ada permasalahan pada pencernaan bisa diatasi dengan memakai obat tradisional dari gambir. 


1. Menangani Diare 
Pengobatan memakai gambir itu untuk permasalahan diare diakui ampuh dan manjur. 
Langkah membuatnya yaitu melalui langkah di buat infus. Infus dari ramuan gambir itu diminum dengan ketetapan minum satu hari 1 kali minum beberapa 100 ml saja. 

Buat untuk ramuan tradisional diare memakai gambir diperlukan juga gabungan beberapa bahan yang lain seperti patikan cina segenggam, kunyit sepotong serta bahan dasarnya yaitu gambir sepotong juga. Coba tangani diare menggunakan ramuan gambir yang dapat dibuktikan ampuh. 

2. Menangani Masalah Jerawat 
Sebentar untuk menangani permasalahan jerawat sebagai satu di antara penyakit yang dijauhi langkahnya demikian gampang 

yaitu cukup di buat sebagai obat berikanlah atau di buat seperti masker muka. Bahan yang dipakai yaitu bubuk gambir serta manggir. Tengah langkah membuatnya cukup menyeduh ke-2 bahan itu dengan air seadanya sampai buat seperti masker muka. Berikanlah ramuan itu di bagian muka yang berjerawat dengan cara rata. 

Namun butuh diingat bersihkan lebih dulu muka yang berjerawat lebih dahulu diolesi ramuan dari gambir supaya hasil optimal dan saat yang cocok yaitu lebih dahulu tidur. Besok harinya bersihkan sampai bersih dan kerjakan melalui langkah teratur dan teratur supaya jerawat bisa hilang dari muka. Kecuali cara tersebut ada juga langkah lain untuk menangani permasalahan jerawat menggunakan gambir yaitu dengan cara diminum melalui langkah teratur dan . Bubuk. gambir cukup diseduh dengan air panas lalu diminum. 

3. Mengobati Sariawan Atau Suara Parau (Serak) 
Sariawan atau suara parau yaitu penyakit yang menyerang daerah mulut dan tenggorokan. Ke-2 penyakit itu karena oleh kekurangan vitamin atau ada serangan kuman. Gambir mungkin saja saja jalan keluar untuk mengatasi ke-2 permasalahan itu. 

Langkahnya : 
Sediakan sepotong gambir, 3 helai daun sirih serta air bersih masak 100 ml. Haluskan gambir serta daun sirih hingga halus melalui langkah ditumbuk. Lalu seduhlah ke-2 bahan itu dengan air panas beberapa 100 ml. Saring dan minum 2 kali satu hari yaitu waktu pagi dan sore hari dengan teratur selama 1 minggu. Ramuan itu bila ditangani sama dengan ketetapan demikian mujarab untuk permasalahan sariawan dan nada parau. 

4. Anti-oksidan 
Gambir mempunyai kan*du*ngan katekin yang cukup tinggi. Katekin itu mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu sebagai anti-oksidan. Anti-oksidan itu bisa menghindar beragam serangan kuman atau virus yang buat kesehatan terganggu. 

5. Turunkan Sakit Kepala 
Manfaat yang lain dari gambir yaitu bisa turunkan rasa sakit pada kepala. Ada kan*du*ngan dalam gambir yang bisa membantu turunkan sakit kepala. Caranya pemanfaatannya yaitu ramuan gambir bisa diimfus atau diseduh. Ramuan dari gambir itu bila ditangani melalui langkah teratur bisa turunkan rasa sakit kepala. 

6. Baik Untuk Pencernaan 
Pencernaan yaitu hal terutama untuk terjaganya kesehatan. Bila pencernaan alami masalah bisa membawa dampak timbulnya beragam penyakit. Mengkonsumsi ramuan dari gambir sebenarnya dapat bikin perlindungan kesehatan pencernaan terutama sisi usus bila penggunaannya diakukan melalui langkah teratur. 

7. Obat Luka Bakar 
Luka karena terbakar bisa pula diatasi menggunakan ramuan gambir. Ramuan gambir itu jadikan obat berikanlah untuk luka bakar. Berikanlah ramuan gambir pada luka bakar lewat langkah rata. 

Gambir memanglah sudah dipakai mulai sejak dahulu untuk nginang. Namun dibalik itu gambir juga mempunyai manfaat yang lain untuk kesehatan yang menakjubkan. Cobalah satu diantara langkah diatas bila alami permasalahan kesehatan.

  Mudah-mudahan artikel kesempatan ini jadi tambah berikanlah pengetahuan tentang tanaman obat beserta faedahnya.

Subscribe to receive free email updates:

Diare yang lantaran oleh ada permasalahan pada pencernaan bisa diatasi dengan memakai obat tradisional dari gambir. 


1. Menangani Diare 
Pengobatan memakai gambir itu untuk permasalahan diare diakui ampuh dan manjur. 
Langkah membuatnya yaitu melalui langkah di buat infus. Infus dari ramuan gambir itu diminum dengan ketetapan minum satu hari 1 kali minum beberapa 100 ml saja. 

Buat untuk ramuan tradisional diare memakai gambir diperlukan juga gabungan beberapa bahan yang lain seperti patikan cina segenggam, kunyit sepotong serta bahan dasarnya yaitu gambir sepotong juga. Coba tangani diare menggunakan ramuan gambir yang dapat dibuktikan ampuh. 

2. Menangani Masalah Jerawat 
Sebentar untuk menangani permasalahan jerawat sebagai satu di antara penyakit yang dijauhi langkahnya demikian gampang 

yaitu cukup di buat sebagai obat berikanlah atau di buat seperti masker muka. Bahan yang dipakai yaitu bubuk gambir serta manggir. Tengah langkah membuatnya cukup menyeduh ke-2 bahan itu dengan air seadanya sampai buat seperti masker muka. Berikanlah ramuan itu di bagian muka yang berjerawat dengan cara rata. 

Namun butuh diingat bersihkan lebih dulu muka yang berjerawat lebih dahulu diolesi ramuan dari gambir supaya hasil optimal dan saat yang cocok yaitu lebih dahulu tidur. Besok harinya bersihkan sampai bersih dan kerjakan melalui langkah teratur dan teratur supaya jerawat bisa hilang dari muka. Kecuali cara tersebut ada juga langkah lain untuk menangani permasalahan jerawat menggunakan gambir yaitu dengan cara diminum melalui langkah teratur dan . Bubuk. gambir cukup diseduh dengan air panas lalu diminum. 

3. Mengobati Sariawan Atau Suara Parau (Serak) 
Sariawan atau suara parau yaitu penyakit yang menyerang daerah mulut dan tenggorokan. Ke-2 penyakit itu karena oleh kekurangan vitamin atau ada serangan kuman. Gambir mungkin saja saja jalan keluar untuk mengatasi ke-2 permasalahan itu. 

Langkahnya : 
Sediakan sepotong gambir, 3 helai daun sirih serta air bersih masak 100 ml. Haluskan gambir serta daun sirih hingga halus melalui langkah ditumbuk. Lalu seduhlah ke-2 bahan itu dengan air panas beberapa 100 ml. Saring dan minum 2 kali satu hari yaitu waktu pagi dan sore hari dengan teratur selama 1 minggu. Ramuan itu bila ditangani sama dengan ketetapan demikian mujarab untuk permasalahan sariawan dan nada parau. 

4. Anti-oksidan 
Gambir mempunyai kan*du*ngan katekin yang cukup tinggi. Katekin itu mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan yaitu sebagai anti-oksidan. Anti-oksidan itu bisa menghindar beragam serangan kuman atau virus yang buat kesehatan terganggu. 

5. Turunkan Sakit Kepala 
Manfaat yang lain dari gambir yaitu bisa turunkan rasa sakit pada kepala. Ada kan*du*ngan dalam gambir yang bisa membantu turunkan sakit kepala. Caranya pemanfaatannya yaitu ramuan gambir bisa diimfus atau diseduh. Ramuan dari gambir itu bila ditangani melalui langkah teratur bisa turunkan rasa sakit kepala. 

6. Baik Untuk Pencernaan 
Pencernaan yaitu hal terutama untuk terjaganya kesehatan. Bila pencernaan alami masalah bisa membawa dampak timbulnya beragam penyakit. Mengkonsumsi ramuan dari gambir sebenarnya dapat bikin perlindungan kesehatan pencernaan terutama sisi usus bila penggunaannya diakukan melalui langkah teratur. 

7. Obat Luka Bakar 
Luka karena terbakar bisa pula diatasi menggunakan ramuan gambir. Ramuan gambir itu jadikan obat berikanlah untuk luka bakar. Berikanlah ramuan gambir pada luka bakar lewat langkah rata. 

Gambir memanglah sudah dipakai mulai sejak dahulu untuk nginang. Namun dibalik itu gambir juga mempunyai manfaat yang lain untuk kesehatan yang menakjubkan. Cobalah satu diantara langkah diatas bila alami permasalahan kesehatan.

  Mudah-mudahan artikel kesempatan ini jadi tambah berikanlah pengetahuan tentang tanaman obat beserta faedahnya.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Wow Luar Biasa !!! Gunakan Resep Alami Ini Agar Tangan Dan Kaki Anda Putih Alami,,Begini Cara Nya ((( Tolong Bagikan Ya)))

Admin 15.59 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Wow Luar Biasa !!! Gunakan Resep Alami Ini Agar Tangan Dan Kaki Anda Putih Alami,,Begini Cara Nya ((( Tolong Bagikan Ya))) -
Kulit di tangan serta kaki memerlukan perawatan bila Anda menginginkan mereka terlihat bagus. Terdapat beberapa malam serta hari cream yang menjanjikan dampak pemut!han pada kulit, namun mereka sering tidak efisien.

Tangan serta kaki yaitu sisi badan yang paling terkena cahaya UV serta polusi lingkungan. Kulit dibagian retakan ini lebih mudah serta lebih cepat. Bila Anda mempunyai semakin banyak mel4nin pada badan Anda, tangan serta kaki kulit akan mempunyai nada lebih gelap dari pada sisi badan, hingga untuk menghindar penggelapan rata, Anda bisa coba obat alami ini dengan lemon, yang mempunyai kemampuan untuk membuat cerah kulit nada.

Lemon kaya vitamin C serta anti-oksidan, yang memperingan warna kulit serta mer4ngs4ng perkembangan s3l baru. Berikut adalah langkah untuk menyiapkan obatnya :

Bahan 
Juice lemon
juice mentimun
Bubuk s0da kue
Minyak kelapa
Satu sejumput bubuk kunyit


Persiapan 
Campur semuanya bahan untuk bikin pasta - jumlah yang Anda pakai hanya bergantung pada keperluan Anda. Aduk hingga Anda memperoleh kombinasi cream. Berikan pasta pada kaki serta tangan serta biarlah selama 20 menit, sebelumnya dibasuh dengan air. Ulangilah sistem untuk 15 hari untuk lihat ketidaksamaan - Anda bisa mengambil sebelumnya serta setelah photo untuk betul-betul lihat langkah kerja paste.

Panduan 
Anda dapat memperoleh pasta yang sama juga dengan mencampurkan lemon serta juice mentimun dengan sejumput kunyit. Prosedur tetaplah sama.
Sesudah mengaplikasikan juice lemon pada kulit Anda, yakinkan Anda hindari cahaya matahari selama sebagian jam, atau Anda akan memperoleh resikonya

Subscribe to receive free email updates:

Kulit di tangan serta kaki memerlukan perawatan bila Anda menginginkan mereka terlihat bagus. Terdapat beberapa malam serta hari cream yang menjanjikan dampak pemut!han pada kulit, namun mereka sering tidak efisien.

Tangan serta kaki yaitu sisi badan yang paling terkena cahaya UV serta polusi lingkungan. Kulit dibagian retakan ini lebih mudah serta lebih cepat. Bila Anda mempunyai semakin banyak mel4nin pada badan Anda, tangan serta kaki kulit akan mempunyai nada lebih gelap dari pada sisi badan, hingga untuk menghindar penggelapan rata, Anda bisa coba obat alami ini dengan lemon, yang mempunyai kemampuan untuk membuat cerah kulit nada.

Lemon kaya vitamin C serta anti-oksidan, yang memperingan warna kulit serta mer4ngs4ng perkembangan s3l baru. Berikut adalah langkah untuk menyiapkan obatnya :

Bahan 
Juice lemon
juice mentimun
Bubuk s0da kue
Minyak kelapa
Satu sejumput bubuk kunyit


Persiapan 
Campur semuanya bahan untuk bikin pasta - jumlah yang Anda pakai hanya bergantung pada keperluan Anda. Aduk hingga Anda memperoleh kombinasi cream. Berikan pasta pada kaki serta tangan serta biarlah selama 20 menit, sebelumnya dibasuh dengan air. Ulangilah sistem untuk 15 hari untuk lihat ketidaksamaan - Anda bisa mengambil sebelumnya serta setelah photo untuk betul-betul lihat langkah kerja paste.

Panduan 
Anda dapat memperoleh pasta yang sama juga dengan mencampurkan lemon serta juice mentimun dengan sejumput kunyit. Prosedur tetaplah sama.
Sesudah mengaplikasikan juice lemon pada kulit Anda, yakinkan Anda hindari cahaya matahari selama sebagian jam, atau Anda akan memperoleh resikonya

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Cara Latih Otak agar Bisa Tidur dalam 30 Detik semoga info ini bermanfaat

Admin 14.58 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Cara Latih Otak agar Bisa Tidur dalam 30 Detik semoga info ini bermanfaat -

Di jaman moderen, tidak sedikit orang yang alami masalah fase tidur atau insomnia. Berupaya untuk memejamkan mata, adalah hal yang susah serta melelahkan. Beberapa pasien insomnia tiap-tiap malam mesti berjuang untuk dapat tertidur. 

Menurut Dr Andrew Weil, ada satu trik yang bisa menolong Anda supaya dapat tertidur cuma dalam hitungan detik. Cara itu dimaksud dengan juga 'Latihan Pernafasan 4-7-8', cara itu datang dari yoga serta praktek pernafasan. 

Latihan itu sangatlah gampang diaplikasikan, akan tidak mengonsumsi saat lama serta Ada bisa mengerjakannya dimana saja yang Anda kehendaki. Lantas, bagaimana caranya mengaplikasikan cara mengagumkan itu? 

Awalilah dengan menarik napas panjang serta hirup lewat hidung. Hitung hingga 4 sesudah tutup mulut lantas hembuskan dengan keluarkan bunyi 'whooshh'. Lalu, tarik napas lagi hitung kembali hingga 7 sembari menahan napas serta hembuskan seutuhnya lewat mulut dengan keluarkan suara 'whoosh' kembali. Ulangilah lagi serta hitung hingga 8. Tarik napas sekali lagi, jadi keseluruhan Anda menarik napas yaitu 4 kali. 

 " Coba konsentrasi untuk hirup serta hembuskan napas dengan benar, " kata Dr Weil. Cara itu bisa turunkan debaran jantung serta menentramkan fikiran. Cobalah serta rasakan, motode itu bakal betul-betul bekerja dengan sempurna. Permasalahan insomnia Anda juga akan menghilang.

Subscribe to receive free email updates:


Di jaman moderen, tidak sedikit orang yang alami masalah fase tidur atau insomnia. Berupaya untuk memejamkan mata, adalah hal yang susah serta melelahkan. Beberapa pasien insomnia tiap-tiap malam mesti berjuang untuk dapat tertidur. 

Menurut Dr Andrew Weil, ada satu trik yang bisa menolong Anda supaya dapat tertidur cuma dalam hitungan detik. Cara itu dimaksud dengan juga 'Latihan Pernafasan 4-7-8', cara itu datang dari yoga serta praktek pernafasan. 

Latihan itu sangatlah gampang diaplikasikan, akan tidak mengonsumsi saat lama serta Ada bisa mengerjakannya dimana saja yang Anda kehendaki. Lantas, bagaimana caranya mengaplikasikan cara mengagumkan itu? 

Awalilah dengan menarik napas panjang serta hirup lewat hidung. Hitung hingga 4 sesudah tutup mulut lantas hembuskan dengan keluarkan bunyi 'whooshh'. Lalu, tarik napas lagi hitung kembali hingga 7 sembari menahan napas serta hembuskan seutuhnya lewat mulut dengan keluarkan suara 'whoosh' kembali. Ulangilah lagi serta hitung hingga 8. Tarik napas sekali lagi, jadi keseluruhan Anda menarik napas yaitu 4 kali. 

 " Coba konsentrasi untuk hirup serta hembuskan napas dengan benar, " kata Dr Weil. Cara itu bisa turunkan debaran jantung serta menentramkan fikiran. Cobalah serta rasakan, motode itu bakal betul-betul bekerja dengan sempurna. Permasalahan insomnia Anda juga akan menghilang.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Bahkan, Kanker Paling Berbahaya Bisa Sembuh Dengan Jus Ini, (( Tolong Bantu Share Supaya Yang Lain Tahu )) Begini Cara Gampang Buatnya:

Admin 13.57 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Bahkan, Kanker Paling Berbahaya Bisa Sembuh Dengan Jus Ini, (( Tolong Bantu Share Supaya Yang Lain Tahu )) Begini Cara Gampang Buatnya: -
Jus pare sangat dikenal di Asia serta Afrika, lantaran sangat penting dapat kurangi perubahan jaringan karsinogenik. Hasil penelitian baru perlihatkan kalau, jus pare memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian sel kanker. 


Pare, sangat popular dalam dunia kedokteran Barat, lantaran memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti anti virus, anti-oksidan, anti karsinogenik dan menyembuhkan diabetes. 
  
Efek pare untuk menyembuhkan kanker, telah di teliti selama 4 th. terakhir. Sedang type kanker yang di teliti salah satunya, kanker pa*yu*da*ra, pros*tat, usus besar, perut dan leukemia. Tetapi tidak cuma ini saja, jus pare bisa pula menyembuhkan banyak penyakit yang lain. Apa pun? 

1. Diabetes. 
Rasa pahit yang ada dalam pare, kenyataannya dapat mengobati diabetes tipe 2. Kan*dungan di dalam pare, seperti insu*lin, dapat menolong kurangi kan*dungan gula dalam dar*ah. Jus hijau lain yang bisa pula mengobati diabetes, salah satunya mentimun, apel hijau serta seledri. 

2. Kons*tipasi. 
Pare memiliki kandungan serat yang membantu membuat lancar pencernaan. Pare bisa pula menyembuhkan permasalahan pencernaan dan persoalan sembelit. 

3. Ginjal dan kan*dung ke*m*ih. 
Membuat perlindungan kesehatan hati dan kan*dung ke*m*ih, pare bisa membantu Anda. Bukan sekedar ini, pare berguna juga untuk menyembuhkan batu ginjal. 

4. Jantung. 
Pare sangat baik untuk jantung. Kolesterol jahat yang menyum*bat dinding ar*teri dapat dikurangi dengan pare. Pare dapat juga turunkan kan*dungan gula da*rah yang menolong membuat perlindungan kesehatan jantung dan kurangi peluang serangan jantung. 

5. Sistem imun. 
Untuk melawan infeksi, rebus pare dan konsumsi sehari-hari. Itu akan membantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Subscribe to receive free email updates:

Jus pare sangat dikenal di Asia serta Afrika, lantaran sangat penting dapat kurangi perubahan jaringan karsinogenik. Hasil penelitian baru perlihatkan kalau, jus pare memiliki kemampuan untuk memerangi sebagian sel kanker. 


Pare, sangat popular dalam dunia kedokteran Barat, lantaran memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti anti virus, anti-oksidan, anti karsinogenik dan menyembuhkan diabetes. 
  
Efek pare untuk menyembuhkan kanker, telah di teliti selama 4 th. terakhir. Sedang type kanker yang di teliti salah satunya, kanker pa*yu*da*ra, pros*tat, usus besar, perut dan leukemia. Tetapi tidak cuma ini saja, jus pare bisa pula menyembuhkan banyak penyakit yang lain. Apa pun? 

1. Diabetes. 
Rasa pahit yang ada dalam pare, kenyataannya dapat mengobati diabetes tipe 2. Kan*dungan di dalam pare, seperti insu*lin, dapat menolong kurangi kan*dungan gula dalam dar*ah. Jus hijau lain yang bisa pula mengobati diabetes, salah satunya mentimun, apel hijau serta seledri. 

2. Kons*tipasi. 
Pare memiliki kandungan serat yang membantu membuat lancar pencernaan. Pare bisa pula menyembuhkan permasalahan pencernaan dan persoalan sembelit. 

3. Ginjal dan kan*dung ke*m*ih. 
Membuat perlindungan kesehatan hati dan kan*dung ke*m*ih, pare bisa membantu Anda. Bukan sekedar ini, pare berguna juga untuk menyembuhkan batu ginjal. 

4. Jantung. 
Pare sangat baik untuk jantung. Kolesterol jahat yang menyum*bat dinding ar*teri dapat dikurangi dengan pare. Pare dapat juga turunkan kan*dungan gula da*rah yang menolong membuat perlindungan kesehatan jantung dan kurangi peluang serangan jantung. 

5. Sistem imun. 
Untuk melawan infeksi, rebus pare dan konsumsi sehari-hari. Itu akan membantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Batuk Minggat" Dahak Dan Lendir"pun Di Paru Paru Hilang Total Tak Berbekas Dengan Resep Alami Ini..Semoga Bermanfaat!!

Admin 12.56 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Batuk Minggat" Dahak Dan Lendir"pun Di Paru Paru Hilang Total Tak Berbekas Dengan Resep Alami Ini..Semoga Bermanfaat!! -
Biasanya Penyakit yang sering m3nyer4ng yaitu pilek serta flu juga Batuk. Sakit itu cukup umum selama musim dingin. Buat obat dengan bahan alami maupun herbal yang pas dirumah bisa menghemat banyak daya serta cost/biaya kunjungan ke dokter. Yang Sering berjalan waktu sesudah flu usai, namun anda tetap masih saja batuk terus-menerus serta belum pulih selama berminggu-minggu. Ini betul-betul menyebalkan.

Meskipun ada banyak obat-obatan yang menjanjikan untuk meredakan batuk, tidak ada yang tambah baik dari pada obat alami herbal buatan rumah yang efisien. Resep yang kami menawarkan disini melakukan tindakan sebagai inh!bit0r batuk alami, serta itu lebih lebih efisien dari pada harus ribet beli di toko obat/apotik. Di segi lain positifnya, itu semuanya herbal alami!

Langkah Buat Sirup Obat Batuk Alami 

Semuanya beberapa bahan itu berikut ini sekian berguna untuk singkirkan batuk. Juice lemon yang kaya k4ndung4n vitamin C, madu yaitu antiseptik yang ku4t serta inh!bit0r batuk alami, jahe mendukung system kekebalan badan Anda serta kurangi rasa sakit serta mual, serta c3ngk3h dengan tanda-tanda antibakterinya serta bisa kurangi l3nd!r.

Campur bahan itu dalam panci kecil, serta didihkan sampai jadi k3nt4l, lantas memakai pipping bag teteskan di atas loyang yang sudah dilapis kertas baking/roti. Biarlah m3nger4s jadi permen.

Air per4san Jeruk Lemon fresh
Madu organik
Air
Sedikit gula,
½ sdt jahe bubuk
¼ sdt c3ngk3h.
demikian informasi ini mudah-mudahan bermanfaat serta berguna buat anda silakan di berbagi ke rekan-rekan yang lain.

Subscribe to receive free email updates:

Biasanya Penyakit yang sering m3nyer4ng yaitu pilek serta flu juga Batuk. Sakit itu cukup umum selama musim dingin. Buat obat dengan bahan alami maupun herbal yang pas dirumah bisa menghemat banyak daya serta cost/biaya kunjungan ke dokter. Yang Sering berjalan waktu sesudah flu usai, namun anda tetap masih saja batuk terus-menerus serta belum pulih selama berminggu-minggu. Ini betul-betul menyebalkan.

Meskipun ada banyak obat-obatan yang menjanjikan untuk meredakan batuk, tidak ada yang tambah baik dari pada obat alami herbal buatan rumah yang efisien. Resep yang kami menawarkan disini melakukan tindakan sebagai inh!bit0r batuk alami, serta itu lebih lebih efisien dari pada harus ribet beli di toko obat/apotik. Di segi lain positifnya, itu semuanya herbal alami!

Langkah Buat Sirup Obat Batuk Alami 

Semuanya beberapa bahan itu berikut ini sekian berguna untuk singkirkan batuk. Juice lemon yang kaya k4ndung4n vitamin C, madu yaitu antiseptik yang ku4t serta inh!bit0r batuk alami, jahe mendukung system kekebalan badan Anda serta kurangi rasa sakit serta mual, serta c3ngk3h dengan tanda-tanda antibakterinya serta bisa kurangi l3nd!r.

Campur bahan itu dalam panci kecil, serta didihkan sampai jadi k3nt4l, lantas memakai pipping bag teteskan di atas loyang yang sudah dilapis kertas baking/roti. Biarlah m3nger4s jadi permen.

Air per4san Jeruk Lemon fresh
Madu organik
Air
Sedikit gula,
½ sdt jahe bubuk
¼ sdt c3ngk3h.
demikian informasi ini mudah-mudahan bermanfaat serta berguna buat anda silakan di berbagi ke rekan-rekan yang lain.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id

Share ya Artikel yang tak kalah menarik Putihkan Wajah Anda dengan Masker Pepaya begini caranya!!!!

Admin 11.55 Add Comment
Nadia Tama
Share yaa...!! Artikel yang tak kalah menarik Putihkan Wajah Anda dengan Masker Pepaya begini caranya!!!! -

Siapa yang tidak kenal dengan pepaya? buah yang berupa lonjong itu tentu sangatlah familiar untuk orang-orang Indonesia serta mungkin saja beberapa dari kita ada yang menanamnya di rumah. Buah pepaya yang telah masak umumnya berwarna kuning kemerah-merahan serta terasa pastinya sangatlah manis serta enak untuk dikonsumsi. 

Langkah membuat masker pepaya untuk memutihkan wajah 

Buah pepaya itu memiliki kandungan beragam vitamin yang sangatlah baik untuk badan yaitu salah satunya yaitu vitami A, C, B, kalsium, protein, karbohidrat serta yang lain. Lantaran kandungan nutrisi di dalam pepaya itu sangatlah banyak jadi tidak heran jika buah yang satu itu dapat menangani beragam permasalahan pada badan kita seperti dapat menangani masalah pencernaan, menghindar serangan jantung, melindungi kesehatan ginjal, menghindar penuaan awal sampai dapat jadikan masker untuk memutihkan muka. 

Apakah benar masker pepaya dapat memutihkan muka? ya, sudah pasti karena pepaya juga memiliki kandungan enzim papain yang mana berperan untuk meregenerasi sel kulit mati pada kulit muka kita serta bikin muka jadi cerah serta bersih. Bila Anda penasaran bagaimana caranya bikin masker pepaya untuk memutihkan muka jadi silakan simak tulisan berikut ini. 

Langkah Membuat masker Pepaya 

- Cara pertama 
 dengan menghaluskan daging buah pepaya lalu campur susu bubuk seperlunya. Saat sebelum memakai masker pepaya, yakinkan bahwa muka anda telah dibikin bersih dengan air bersih serta tidak ada bekas make-up yang masih tetap melekat di wajah. Lalu terapkan masker pepaya itu keseluruh muka. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas memakai air yang bersih. Kerjakan dengan teratur sampai akhirnya maksimal 

- Cara kedua 
mencapurkan pepaya dengan yoghurt. Haluskan saja buah pepaya seperlunya serta lalu imbuhkan yoghurt seperlunya lantas aduk sampai tercampur rata. Kemudian, masker pepaya dapat segera Anda berikan di wajah serta diamkan selama 20 menit lantas abru basuh dengan air bersih. Ingat, saat sebelum memakai masker pepaya jadi bersih terlebih dulu muka Anda. 

- Cara ketiga 
cuma dengan memakai buah pepaya saja tanpa ada kombinasi apa pun. Anda tinggal haluskan saja buah pepaya yang telah masak serta lalu kemudian dapat segera jadikan masker muka. Diamkan selama 20 menit dna baru dibasuh dengan air bersih. 

Anda dapat coba satu diantara tiga langkah di atas. Kuncinya yaitu berkelanjutan serta teratur jadi Anda akan memperoleh akhirnya dalam waktu singkat. Bagaimanakah gampang bukan? saya rasa tiap-tiap orang tentu dapat membuat masker pepaya sendiri di rumah.

Subscribe to receive free email updates:


Siapa yang tidak kenal dengan pepaya? buah yang berupa lonjong itu tentu sangatlah familiar untuk orang-orang Indonesia serta mungkin saja beberapa dari kita ada yang menanamnya di rumah. Buah pepaya yang telah masak umumnya berwarna kuning kemerah-merahan serta terasa pastinya sangatlah manis serta enak untuk dikonsumsi. 

Langkah membuat masker pepaya untuk memutihkan wajah 

Buah pepaya itu memiliki kandungan beragam vitamin yang sangatlah baik untuk badan yaitu salah satunya yaitu vitami A, C, B, kalsium, protein, karbohidrat serta yang lain. Lantaran kandungan nutrisi di dalam pepaya itu sangatlah banyak jadi tidak heran jika buah yang satu itu dapat menangani beragam permasalahan pada badan kita seperti dapat menangani masalah pencernaan, menghindar serangan jantung, melindungi kesehatan ginjal, menghindar penuaan awal sampai dapat jadikan masker untuk memutihkan muka. 

Apakah benar masker pepaya dapat memutihkan muka? ya, sudah pasti karena pepaya juga memiliki kandungan enzim papain yang mana berperan untuk meregenerasi sel kulit mati pada kulit muka kita serta bikin muka jadi cerah serta bersih. Bila Anda penasaran bagaimana caranya bikin masker pepaya untuk memutihkan muka jadi silakan simak tulisan berikut ini. 

Langkah Membuat masker Pepaya 

- Cara pertama 
 dengan menghaluskan daging buah pepaya lalu campur susu bubuk seperlunya. Saat sebelum memakai masker pepaya, yakinkan bahwa muka anda telah dibikin bersih dengan air bersih serta tidak ada bekas make-up yang masih tetap melekat di wajah. Lalu terapkan masker pepaya itu keseluruh muka. Diamkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas memakai air yang bersih. Kerjakan dengan teratur sampai akhirnya maksimal 

- Cara kedua 
mencapurkan pepaya dengan yoghurt. Haluskan saja buah pepaya seperlunya serta lalu imbuhkan yoghurt seperlunya lantas aduk sampai tercampur rata. Kemudian, masker pepaya dapat segera Anda berikan di wajah serta diamkan selama 20 menit lantas abru basuh dengan air bersih. Ingat, saat sebelum memakai masker pepaya jadi bersih terlebih dulu muka Anda. 

- Cara ketiga 
cuma dengan memakai buah pepaya saja tanpa ada kombinasi apa pun. Anda tinggal haluskan saja buah pepaya yang telah masak serta lalu kemudian dapat segera jadikan masker muka. Diamkan selama 20 menit dna baru dibasuh dengan air bersih. 

Anda dapat coba satu diantara tiga langkah di atas. Kuncinya yaitu berkelanjutan serta teratur jadi Anda akan memperoleh akhirnya dalam waktu singkat. Bagaimanakah gampang bukan? saya rasa tiap-tiap orang tentu dapat membuat masker pepaya sendiri di rumah.

Subscribe to receive free email updates:

Sumber : kunci-sehat-alami.blogspot.co.id
Langganan: Postingan (Atom)