Kela*hi*ran seseorang bayi dengan keadaan ca*cat memanglah tidak bisa dihindari. Beberapa keadaan seperti ini juga bisa berlangsung sebelumnya seseorang wanita tahu kalau dia positif ha*mil. Jadi itu, sedini mungkin saja seseorang wanita disarankan untuk melakukan gaya hidup sehat, jauh-jauh hari sebelumnya mengambil keputusan untuk menikah.
Apabila Anda yaitu calon orang-tua yang inginkan anak yang ada didalam kan*du*ngan terla*hir dalam keadaan sehat, ikuti beberapa langkah berikut ini seperti diambil Health Me Up, Selasa (20/1/2015)
1. Asam folat tiap-tiap hari
Asam folat menghindar terjadinya rusaknya pada otak serta sum*sum tulang belakang. Asam folat bisa turunkan resiko kela*hi*ran ca*cat seperti bim*bing sum*bing serta ca*cat jantung. Bahkan juga asam folat dapat juga kurangi resiko p*re-ek*lam*psia.
Sumber asam folat bisa dengan mudah diketemukan didalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan serta sereal. Bila Anda berencana keha*mi*lan, upayakan untuk memasukan 400 mcg asam folat sehari-hari.
2. Berhenti mer*ok*ok
Mer*ok*ok selama ke*ha*mi*lan bisa menyebabkan kela*hi*ran pre*ma*tur, serta bibir sum*bing, bahkan juga ke*ma*tian bayi. Bukan sekedar per*ok*ok aktif, per*ok*ok pasif juga akan alami hal yang hampir sama.
3. Vak*si*na*si
Beberapa vak*si*na*si yang aman akan dianjurkan di saat ke*ha*mi*lan. Dengan vak*si*na*si, bisa membuat perlindungan ibu dari infe*ksi penyebabnya kela*hi*ran ca*cat. Dengan vak*si*na*si, bayi yang la*hir akan dalam kieadaan sehat.
4. Jauhi alk*oh*ol
Alk*oh*ol dalam da*rah akan diteruskan ke bayi lewat tali pusat. Alasan ini yang bikin ibu ha*mil menjauhi alk*oh*ol. Apapun macamnya, jangan sampai meminum satu gelas anggur sepanjang keha*mil*an.
5. Jagalah diri dari infe*ksi
Sebagian infe*ksi sepanjang keha*mil*an bisa membahayakan ja*nin serta akan bikin bayi la*hir dalam kondisi ca*cat. Cegalah infe*ksi dengan membersihkan tangan memakai sabun dengan teratur, masaklah daging hingga betul-betul masak, serta jaga kebersihan badan secara detail.
6. Konsultasi dengan dokter
Utama untuk seseorang wanita yang tengah memiliki kandungan untuk berencana pemeriksaan dengan cara teratur ke dokter kan*dung. Dengan langkah tersebut, Anda akan tahu bagaimana keadaan dari bayi yang ada didalam kan*dun*gan Anda.
Kela*hi*ran seseorang bayi dengan keadaan ca*cat memanglah tidak bisa dihindari. Beberapa keadaan seperti ini juga bisa berlangsung sebelumnya seseorang wanita tahu kalau dia positif ha*mil. Jadi itu, sedini mungkin saja seseorang wanita disarankan untuk melakukan gaya hidup sehat, jauh-jauh hari sebelumnya mengambil keputusan untuk menikah.
Apabila Anda yaitu calon orang-tua yang inginkan anak yang ada didalam kan*du*ngan terla*hir dalam keadaan sehat, ikuti beberapa langkah berikut ini seperti diambil Health Me Up, Selasa (20/1/2015)
1. Asam folat tiap-tiap hari
Asam folat menghindar terjadinya rusaknya pada otak serta sum*sum tulang belakang. Asam folat bisa turunkan resiko kela*hi*ran ca*cat seperti bim*bing sum*bing serta ca*cat jantung. Bahkan juga asam folat dapat juga kurangi resiko p*re-ek*lam*psia.
Sumber asam folat bisa dengan mudah diketemukan didalam sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan serta sereal. Bila Anda berencana keha*mi*lan, upayakan untuk memasukan 400 mcg asam folat sehari-hari.
2. Berhenti mer*ok*ok
Mer*ok*ok selama ke*ha*mi*lan bisa menyebabkan kela*hi*ran pre*ma*tur, serta bibir sum*bing, bahkan juga ke*ma*tian bayi. Bukan sekedar per*ok*ok aktif, per*ok*ok pasif juga akan alami hal yang hampir sama.
3. Vak*si*na*si
Beberapa vak*si*na*si yang aman akan dianjurkan di saat ke*ha*mi*lan. Dengan vak*si*na*si, bisa membuat perlindungan ibu dari infe*ksi penyebabnya kela*hi*ran ca*cat. Dengan vak*si*na*si, bayi yang la*hir akan dalam kieadaan sehat.
4. Jauhi alk*oh*ol
Alk*oh*ol dalam da*rah akan diteruskan ke bayi lewat tali pusat. Alasan ini yang bikin ibu ha*mil menjauhi alk*oh*ol. Apapun macamnya, jangan sampai meminum satu gelas anggur sepanjang keha*mil*an.
5. Jagalah diri dari infe*ksi
Sebagian infe*ksi sepanjang keha*mil*an bisa membahayakan ja*nin serta akan bikin bayi la*hir dalam kondisi ca*cat. Cegalah infe*ksi dengan membersihkan tangan memakai sabun dengan teratur, masaklah daging hingga betul-betul masak, serta jaga kebersihan badan secara detail.
6. Konsultasi dengan dokter
Utama untuk seseorang wanita yang tengah memiliki kandungan untuk berencana pemeriksaan dengan cara teratur ke dokter kan*dung. Dengan langkah tersebut, Anda akan tahu bagaimana keadaan dari bayi yang ada didalam kan*dun*gan Anda.
0 Komentar